4歳男の子に怒鳴ってしまう夜がつらい…じっとしていられない・我慢できない行動の理由

「もう4歳なのに…」

「保育園ではできているのに、
どうして家ではできないんだろう？」

毎日同じことで注意して、
それでも変わらなくて、
気づけば怒鳴ってしまう。

夜、子どもが寝たあとに
「また怒っちゃった…」と
一人で落ち込むこと、ありませんか。

男の子のママからは、
「落ち着きがなくて…」
「話が聞いてくれなくて…」
そんな相談を、本当によく受けます。

男の子は、女の子と比べると、
自己コントロールの発達が、少しゆっくり。

また、言葉より体が先に動くのも、
この時期の男の子によく見られる特徴です。

４歳の男の子の脳は、たとえるなら
「アクセル全開。でもブレーキは、まだ仮免」

衝動が強く出たり、
わかっているはずなのに我慢できなかったりするのは、
4歳という時期には、
決して珍しいことことではありません。

この記事では、
４歳の男の子の子育てに悩むママに向けて、
この時期の発達の特徴と、
毎日が少し楽になるかかわり方を、
保育士視点からお話ししていきます。

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4歳男の子に「怒鳴ってしまう」ママが増える理由

4歳になると、
「もう4歳なんだから、このくらいわかるはず」
そう期待してしまうママもは、きっと少なくありません。

確かに、
4歳になると会話はぐっと成り立つようになり、
言葉でのやりとりも増えてきます。

だからこそ、
「わかっているはずなのに、どうして？」
と不安になったり、イライラしてしまったりするんですよね。

でも、実際の4歳はというと…

✅感情のコントロールは、まだ発達途中
✅我慢できる時と、できない時の差がとても大きい

という、とてもアンバランスな時期です。

そのため、
ママがイライラして怒鳴ってしまうのは、
決して「余裕がないから」でも、
「怒りっぽい性格だから」でもありません。

「できるはず と思っている姿と、
目の前の現実とのギャップに、
心がついていかなくなる」

それが、いちばんの理由なんです。

４歳の男児が落ち着かないのは、
しつけのせいでも、
ママのかかわり方が間違っているせいでもありません。

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4歳男の子が「じっとしていられない」のは異常？

食事中に立ち歩いたり、
遊びながら食べたり、
お箸をくわえたりして…。

注意してもやめない姿を見て、

「落ち着きなさすぎるよね？」
「このままで大丈夫かな？」

そう心配になるママも多いでしょう。

でも実は、4歳の男の子がじっとしていられないのは、珍しいことではありません。

この時期の男の子は、

✅体を動かしたい欲求がとても強い
✅集中できる時間は、まだ短い

という特徴があります。

「食事＝座って集中する」
という行動は、実はとても高度な力が必要です。

4歳にとっては、まだ難しい場面も多いのです。

園で座れないより、家で落ち着かない方が安心なこともある

保育園でよくあるエピソードをひとつ。

園では、
どうしても最後まで座ってご飯が食べられない子がいます。

立ち上がったり、よそ見をしたり、
保育士が何度声をかけても落ち着かない。

でも、保護者の方に家での様子を聞くと、
「家では、ちゃんと座って食べてます」
と言われることがあるんです。

実はこの話、
保育士としては、少し心配になります。

なぜなら、
「家では無理をさせていないかな？」
「押さえつけて我慢させていないかな？」
と感じてしまうからです。

本来、家は
いちばん気が緩む場所。

園で頑張っている分、
家では行動が崩れるくらいが、実は自然なのです。

保育園で座れるのは、

 座る流れが毎日決まっている
 周りの子どもたちが同じ行動をしている
 「次は〇〇』と切り替えの見通しがある

といった、
環境と集団の力が大きく働いているからです。

つまり、
「家でできない＝できない子」ではありません。

家で落ち着きなく見えるのは、
それだけ「安心して素を出せている」ということです。

▶︎家だけでひどいイヤイヤ期のことをまとめた記事はこちらです。

4歳の男の子が「我慢できない」「わがまま」に見える行動の正体

お店で欲しいものを見つけると、
「欲しい！」と引き下がらない。

思い通りにならないと、
その場に座り込んだり、大きな声で泣いたりする。

そんな姿を見ると、
「わがままだよね？」
「甘やかし過ぎたのかな？」
そう不安になりますよね。

でも、4歳の子どものこれらの行動は、
わがままではありません。

4歳は、

✅欲求を止めるブレーキがまだ未完成
✅理由を理解していても、感情が先にあふれてしまう

そんな時期です。

頭では
「買えないって言われた」「今は無理なんだ」
そうわかっていても、気持ちの処理が追いつかない状態。

だから、
親を困らせたいからでも、
いうことを聞かない子だからでもありません。

4歳の男の子は、「どうしたの？」と聞いても理由が言えないの？

歳は、言葉も増え、
会話がしっかりと成立してくる年齢です。

しかし、
「言葉が増える＝自分の気持ちを説明できる」
というわけではありません。

4歳の子にとっては、
自分の気持ちを言葉にするのは、
大人が思っている以上に難しいこと。

そのため、気持ちを整理できないまま、
泣いて訴えるという形になってしまうのです。

さらに、子どもが泣いている時は、
脳がフリーズしている状態。

このタイミングでは、
どんな言葉も、ほとんど届きません。

それは、
意地を張っているからでも、
反抗しているからでもありません。

ただ、
自分の思いを整理できず、
どうしていいかわからなくなっているだけなのです。

だから、そんな時に正論を伝えたり、
「なんで泣いてるの？」と
理由を聞いたりしても、答えられないのは当然。

まずは、そばにいて、
短い言葉で気持ちを代弁してあげてください。

「あのおもちゃが欲しかったんだね」
「嫌な気持ちになったんだね」

それだけで、
子どもの中で少しずつ気持ちが整理され、
落ち着くきっかけになります。

4歳男の子へのNG対応３つ

4歳の男の子に対して、
ついやってしまいがちだけど、
実は逆効果になりやすいかかわり方を、
保育士の視点でお話しします。

NG対応① 正論で押し切る

「危ないからやめな」
「お金がないから買えないよ」
「今は無理だよ」

どれも、間違ってはいない言葉です。

でも、感情が高ぶっている4歳の男の子には、
正論は、ほとんど届きません。

結果的に、
「なんで言うこと聞いてくれないの…」
と、ママだけが疲れてしまうことに。

こんな時は、
落ち着くのを待つことが、いちばんの近道です。

NG対応② その場で分からせようとする

お店や外出先で大きな声で泣かれると、
周りの目も気になって、
どうにか説得をしようとしてしまいますよね。

…でも、残念ながら、
泣いている最中の子どもには、
どんな言葉も届きません。

癇癪を起こしている時は、
「学ぶ」こと自体ができない状態なのです。

だから、
その場でわからせようと頑張らなくて大丈夫。

無言で抱きあげ、その場を離れる。

それだけで、十分です。

NG対応③ 「もう4歳でしょ」と年齢で責める

言葉が育ってきているからこそ、つい
「もう4歳でしょ」
と、言ってしまいそうになりますよね。

でも、子どもにとっては
「4歳だから何？」
という気持ちのほうが大きいのです。

褒められた時は、
「ぼく、もう4歳だから！」
と誇らしくなるのに、

怒られる場面で年齢を持ち出されると、
自尊心が削られ、
モヤモヤした気持ちだけが残ってしまいます。

4歳の男の子には叱るより効く、今すぐできるかかわり方

4歳の男の子に対して、
「こうできてほしい」
「これくらいはわかってほしい」
そんなハードルを、まずは少し下げてみましょう。

話がわかってきた年齢だからこそ、
落ち着いている時に、事前に伝えることがボイントです。

出かける前、
「今日は買わないよ」と約束をしたり、
時計を見ながら
「帰る時間」を決めたりしましょう。

事前に予告とルールがあると、
4歳の男の子は、
自分なりの見通しを立てやすくなります。

そして、
癇癪を起こしている最中は、
何を言っても届かないということを、
ママ自身が知っておいてください。

そんな時は、

 静かに、ただそばにいる
 短い言葉だけを伝える

これで十分です。

落ち着いてから、
「さっきは、何が嫌だったのかな？」
と寄り添って話を聞いてあげることが、
いちばんの子どもの力になります。

怒鳴ってしまった夜に、ママに伝えたいこと

自分の気持ちを最優先にして、
全力で感情をぶつけてくる4歳の男の子のと毎日は、想像以上に大変なことも多いですよね。

ママにとっては「異性」だからこそ、
可愛いいと感じる部分と、
どうしても理解しきれない部分があるのも、自然なことです。

でも、ひとつだけ忘れないでください。

怒鳴ってしまう時ほど、
それは、きちんと子どもと向き合っている証拠です。

どうにか納得してほしくて、
どうにか我慢してほしくて、
必死に伝えようとしたからこそ、
感情が溢れてしまっただけなのです。

子どもが寝たあと、その寝顔を見て、
「言い過ぎたかな…」
「また怒っちゃった…」
反省しちゃうママも多いでしょう。

でも、4歳の子どもは、
良い意味でも悪い意味でも、
「怒られた内容」をあまり覚えていません。

感情が高ぶっている時、
言葉がほとんど届いていないからです。

ただひとつ、覚えているのは、
「最後はどう終わったか」。

落ち着いたあとに、
もう一度向き合ってもらえたか。
気持ちを受け止めてもらえたか。

それが、子どもの中には残ります。

「怒りすぎたな…」
そうやって後悔しているあなたは、
ちゃんと子どものことを考えて、子育てをしています。

だから、大丈夫です。

▶︎イヤイヤ期がひどくて、疲れ果ててしまっているママは、こちらも合わせてお読みください。

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まとめ｜4歳の男の子が落ち着きなさすぎて不安なママへ

4歳の男の子が落ち着きなく見えるのは、
珍しいことでも、異常なことでもありません。

言葉が増え、できることが増えたように見える一方で、
感情のコントロールや我慢する力は、まだ発達の途中。

「わかっているのにできない」姿が、
いちばん目立つ時期です。

家でじっとしていられないことも、
外出先で癇癪を起こすことも、
しつけや育て方の問題ではありません。

家は、頑張らなくていい場所。

だからこそ、行動が崩れやすいだけなのです。

「このままで大丈夫かな」
「何が問題あるかな」
そう不安になるほど、
ママはちゃんと子どもを見ています。

今は、わからせようとしなくて大丈夫。

落ち着いた時に、安心できるかかわりを積み重ねていくことで、
少しずつ、自分を整える力は育っていきます。

今日、落ち着きがなくても。
今日、うまくいかなくても。

4歳の今の姿が、
ずっと続くわけではありません。

不安になりながらも、向き合っているあなたなら、ちゃんと大丈夫です。