【2歳のパスタ事情】乾麺の目安量は？いつからOK？親泣かせの大惨事エピソードも！

子どもって麺が大好き。初めての麺デビューは、「うどん」という子が多いんじゃないかな。

２歳になると、味にいろんな変化をつけられるパスタを好む子が増えてきます。


２歳って乾麺は何グラムが目安？
どんなメニューがいいのかなぁ？

と悩むママも多いはず。

この記事では、２歳の子が食べるパスタの量やおすすめメニューをまとめました。

そしてパスタって…食べさせると、机の上も子どもも大惨事！

これきっとママのあるある。
なので、その対策も、保育士のくぅが楽しく紹介しちゃいます。

パスタは １歳頃から食べられます！

パスタは、小麦粉のアレルギーがなければ、離乳食後期（1歳前後）から食べられます。

だから、2歳ならもう安心して与えてOK！

ただし、乾麺には塩分が含まれていますので、ソースは薄味にしてくださいね。

ママたちが食べるものをとりわけるのは、４歳くらいになってからにしましょう。

ゆで時間も規定時間より長めにして、短く切ってあげてください。

２歳が食べる乾麺の目安量は、３０～４０ｇ！

2歳なら、乾麺30〜40gくらい。だいたい大人の半分弱の量です。

野菜やたんぱく質（肉・魚・卵）も一緒にとると、栄養バランスも良くなります。

子どもがよろこぶ パスタメニュー

やはり王道は、トマト系。ミートソースとナポリタンは、鉄板ですね。

ミートソースには、野菜を切り刻んでいろいろ入れられます。栄養満点！


簡単で喜ばれるのは、ツナ＋コーン。ここに少しマヨネーズをプラスしたら、最高！

野菜は？と思ったら柔らかくゆでたブロッコリーなんて加えたら完璧です。


いつもとは違う味をと思ったら、しらす＋のりなんてどうでしょう？

醤油ちょろっと足したら、和風パスタの完成です。

現在２歳のお子さんがいるまつりかさんが、『ナポリエッテ』を使って、お子様向けの時短レシピを紹介しています♪
 ぜひ、参考にしてみてくださいね。

大惨事あるある５選！その対策は？

２歳になると、自分で食べたがるお年頃。
あ～んなんて絶対させてくれません(笑)

そんなときに食べたがるパスタ。
特に鉄板のトマト系は、大惨事の宝庫です！

あるある①
ソースまみれで、顔が真っ赤！

そんな時は…
パスタを短く切ってあげたり、マカロニやペンネなどにすると、顔への直撃率は下がります。

あるある②
手も顔も、髪の毛までもがギットギト！

そんな時は…
もう、潔くお風呂に直行しましょう！

あるある③
洋服がケチャップまみれの柄に変身！

そんな時は…
パスタを食べるときは、袖まで付いたエプロンがおすすめ！
家の中なら、肌着で食べさせたりしてましたよ(笑)

あるある④
床でニワトリ飼えそうなくらい麺が散乱！

そんな時は…
テーブル、いすの下には新聞紙を敷いておくと、丸めてポイっと捨てるだけなのでラクちんです！

あるある⑤
食べた量と落ちた量、どっちが多い？！

そんな時は…
シリコンタイプのポケット付きエプロンがおすすめ！
ポケットに収納されたパスタは何度でもお皿に返還してあげよう！

パスタを食べさせる時には———

 着替えの準備をし、戦闘に備えましょう！

 面白い写真が撮れますので、カメラの準備もお忘れなく！

 子どもが楽しんで食べられることが、何より大切ですよ。

まとめ

２歳は、パスタをおいしく食べられる時期です。

量も味付けも大事だけど、大惨事も含めて成長の証！

パスタは、ごはんのワンプレートより、子どもが自分で食べやすいです。
タンパク質や野菜と一緒に取れれば、栄養バランスもばっちり！

乾麺３０～４０ｇを目安に、楽しくパスタを食べましょう！

大惨事になっても、ケチャップまみれでも、口いっぱいにほおばって食べる姿はとってもかわいいですよ♪

▶ご飯食べさせることがそもそも大変…と悩むママ。この記事ぜひ読んでみてください！